83キロを超えたくらいから、食欲をコントロールできなくなった。 甘えなんじゃないの？ と思われるかもしれないが、以前は自分の理性で抑えられた。 食欲が湧けば湧くほど我慢できる代物ではなくなる。 人生の一部の食欲から、食欲中心の人生になる。 主従関…

ローソンのミルクレープが大好きです。 2個入ってあの美味しさで400円は安すぎる。 濃厚で、それでいてチョコもビターすぎず マイルドすぎず。 3日に2回は買っている。 そして買うのは必ず仕事後。 食べ始めるのは0時前後。 しかも2個とも食べきる。 これが…

どうも、クマです。 僕はパーソナルジムに過去2回通いました ①ライザップ ②家の近くのパーソナルジム （②の担当者はベストボディジャパン入賞者) ①ライザップに通ったのは2年半前 モテたいという思いからボーナスを全部使い通った。 ライザップがどんな所で…

初めまして。クマです。 今まで、たくさんのダイエットをしてきました。 具体的に ①酵素ダイエット ②断食ダイエット（広島の山奥に5泊6日で修行） ③ライザップ ④パーソナルジム ←現在 ⑤ジム通い：ティップネス、ゴールドジム、キックボクシング、feel cycle…